Durée
1h • 60€
1h30 • 70€
Massage aux huiles essentielles. Le massage permet d’harmoniser son corps, d’incorporer les émotions, de se centrer puisqu’il invite au « Lâcher prise », rééquilibre les énergies, tout en harmonisant corps et esprit.
Durée 1h00 • 60€
Une plante pour le massage. « Le bambou » est une plante exceptionnelle qui incarne l’apaisement, la tranquillité et la simplicité. Il tonifie et relaxe le corps pour lui conférer une sensation de légèreté. Il élimine également les toxines et permet d’assouplir la peau.
Durée 1h00 • 60€
Le massage est très important en récupération mais également en préparation pour les sportifs qu’ils soient amateurs ou professionnels. Le massage sportif est plus en profondeur, il décontracte, dynamise, remodèle et assouplit les muscles.
Durée 1h30 • 70€
Moment de détente où bébé et maman en profitent ! Soulage les tensions musculaires du bas du dos, des jambes, …
Durée 1h30 • 70€
Soulage les tensions musculaires. Très agréable pour les douleurs dans le bas du dos.
Durée 1h • 50€
Massage à partir de 10 ans. Harmonisant, aux huiles essentielles.
Durée 1h (selon bébé) • 40€
Découverte de mouvements de massage pour son bébé. Je montre sur une poupée et le parent réalise les mouvements avec son bébé. Conseils sur l’huile de massage, l’environnement du massage, l’observation du bébé pendant le massage, …
En vidéo-conférence ou à Bousval.
Durée 30min • 40€
Moment « de pause » de massage du dos, pour se détendre, pour soulager des tensions.
Dans les groupes d’enfants au-dessus d’un an, moment d’introduction en mouvement, d’auto-massage, de prise de contact. Ensuite, moment de massage individuel, de 5 à 10minutes, en fonction de chaque enfant seul ou avec sa puéricultrice de référence.
Ces moments de massage permettent une observation de l’enfant sous un autre angle, dans une autre situation de contact.
Le massage permet à chacun de sentir la limite de son corps et d’enter en contact avec soi.
Durée 1h30 • 10€/enfant
Lors d’un atelier parent-enfant ou entre enfants lors d’un anniversaire, par groupe de 10 maximum, nous partons à la découverte de mouvements de massage sur le dos de façon ludique et imagée afin de les retenir facilement.
Minimum 7 et maximum 10 enfants.
Durée 1h • 60€/h
Module de 4 séances en groupe de 8 parents maximum, à la découverte des mouvements de massage. Les 4 séances permettent d’apprivoiser les mouvements sur chaque partie du corps au rythme de chaque bébé : les jambes, le ventre, le torse, les bras, le dos et le visage.
Atelier en crèche 60€/h
Durée 1h ou 1h30 • 60€/h
Atelier en crèche. Chez les petits de moins d’un an, mouvements de massage sur les jambes et observation de leur mouvement.
1h pour un groupe de 7-8 enfants, 1h30 pour un groupe de 12-14 enfants.
Dans un groupe avec des enfants au-dessus d’un an, j’installe un rituel de « Bonjour » à l’activité massage, un rituel d’auto-massage, de mouvement pour que chacun prenne conscience de son corps. Ensuite, je propose un moment de massage individuel (ou avec la personne de référence) à chacun des enfants du groupe, dans le respect de chacun.
Durée 1h30 • 50€
Les évènements de la vie font ressortir nos réflexes dit « archaïques », un coup de pouce pour les « remettre au placard » est parfois nécessaire.
Observation des différents réflexes en fonction de l’objectif souhaité à atteindre.
Au choix
Offrez une parenthèse de bien-être avec un chèque-cadeau pour un massage personnalisé ! Que ce soit pour un bébé en quête de douceur, un adulte en quête de relaxation profonde ou un sportif en quête de récupération…
N’hésitez pas à me contacter en utilisant le formulaire ci-dessous, par téléphone au +32 496 04 47 99 ou par email via alineperremans@gmail.com
Chaque séance est un moment unique pour prendre le temps de la détente, du lâcher prise.